Die erste Nachricht ist der wichtigste Schritt. Hier beginnt die Analyse.
Sie haben Fragen zu Ihrer Ernährung, zu Unverträglichkeiten oder zu Leistung und Regeneration? Kontakt bei Nutrikern ist kein Callcenter und keine Hotline. Es ist der Beginn eines strukturierten Prozesses: Wir hören zu, bewerten Ihre Situation und entscheiden gemeinsam, ob eine Online-Beratung der richtige Weg ist. Das Erstgespräch ist der Moment, in dem wir Ihre Ziele klären und schauen, ob unsere Methoden zu Ihrem Alltag passen.
Erwarten Sie keine schnellen Versprechen. Wir arbeiten mit realen Constraints: Zeitbudget, Vorerkrankungen, budgetäre Grenzen. Ein Termin dauert 30 Minuten, ist online und ohne Verpflichtung. Wir planen ihn innerhalb von 24 Stunden, sobald wir Ihre Nachricht verstanden haben.
Lexikon mit Haltung
- Erstgespräch
- Keine Verkaufsrunde. Wir klären Ausgangslage, Ziele und Ressourcen. Wenn wir nicht weiterhelfen können, sagen wir es direkt.
- Bioverfügbarkeit
- Wie gut Ihr Körper Nährstoffe nutzt. Entscheidend für die Auswahl von Quellen (pflanzlich vs. tierisch) in Ihrem Plan.
- Anamnese
- Die Basis. Wir benötigen aktuelle Blutwerte oder ein 3-Tage-Ernährungstagebuch für einen sinnvollen Start.
Rahmen & Grenzen
Was wir brauchen:
- Mindestens 3 Tage Ernährungsprotokoll
- Liste aktueller Medikamente/Supplemente
- Bei Vorerkrankungen: OK des behandelnden Arztes
Was wir nicht tun:
- Diagnosen per E-Mail oder Telefon
- Auswertung ohne Kontext
- Heilversprechen
